🔍 Поиск Каталог рецептов Рецепты с фото Постные рецепты Салаты Вторые блюда Закуски Супы Выпечка Тесто Блины Соусы Десерты Заготовки на зиму Все рецепты Постный стол Праздничный стол Что приготовить Как приготовить Диеты Калькулятор калорий Домашние заготовки на зиму Кулинарные новости Кулинарные советы Основы кулинарии Готовим в мультиварке Блюда из … Кулинарный гороскоп Здоровое питание Вся правда о... Витамины Меню на все случаи Планирование меню Меню на неделю Меню на праздник Кухня Техника для кухни Посуда для кухни Кухонные принадлежности Кулинарная школа Сервировка Украшение блюд Вкусные подарки Энотека Этикет Кухни мира Кулинарные события Путевые заметки гурмана Рестораны мира Гурман-тур Вегетарианство История кулинарии Кулинарная энциклопедия Кулинарные мастер-классы Кулинарные статьи Рецепты на Рождество Новогодние рецепты 2024 Блины на Масленицу Закрыть меню |x|

Чтобы сбросить вес, набранный за время новогодних праздников, требуется 4 месяца

Новое исследование, проведенное британскими учеными, показало, что люди тратят до четырех месяцев, чтобы избавиться от лишних килограммов, набранных за период новогодних праздников. Употребляя в это время двойную норму рекомендованных калорий, 39% людей набирают от 1,3 до 2,2 кг, а 5% - более 6,3 кг. Таким образом, программа по избавлению от лишнего веса затягивается с начала года до самой Пасхи.

Подавляющее большинство людей (94 %) отдыхают от своих традиционных привычек питания с друзьями и семьей на новогодних каникулах. 18% опрошенных устраивают себе праздник живота исключительно на Рождество, возобновляя 27 декабря привычное питание. 44% вкушают гастрономические изыски на Рождество и Новый год, а вот 32% ублажают свой желудок целый месяц, начиная с первых чисел декабря. И всего лишь 3% респондентов на праздники продолжают придерживаться здорового питания. Половина опрошенных (52%) на праздники потребляет двойную норму калорий, в основном из-за увеличения потребления алкоголя.

Чтобы сбросить вес, набранный за время новогодних праздников, требуется 4 месяца

Светлана Попова

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»