7 бокалов вина в неделю спасут от депрессии

Согласно новому исследованию, несколько бокалов вина в неделю могут предотвратить депрессию. Испанские ученые обнаружили, что употребление умеренного количества алкоголя, особенно вина, может быть связано с более низким риском депрессии. В исследовании приняли участие 5505 мужчин и женщин в возрасте от 55 до 80 лет. Ученые выяснили, что те, кто употреблял от 2 до 7 бокалов вина еженедельно, на 32% реже страдали от депрессии по сравнению с теми, кто никогда не пил алкоголь. «Умеренное употребление вина может снизить уровень депрессии, в то время как у сильно пьющих людей риск депрессии может повышаться», – говорит автор исследования Мигель Мартинес-Гонсалес.  

Светлана Попова

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»