🔍 Поиск Каталог рецептов Рецепты с фото Постные рецепты Салаты Вторые блюда Закуски Супы Выпечка Тесто Блины Соусы Десерты Заготовки на зиму Все рецепты Постный стол Праздничный стол Что приготовить Как приготовить Диеты Калькулятор калорий Домашние заготовки на зиму Кулинарные новости Кулинарные советы Основы кулинарии Готовим в мультиварке Блюда из … Кулинарный гороскоп Здоровое питание Вся правда о... Витамины Меню на все случаи Планирование меню Меню на неделю Меню на праздник Кухня Техника для кухни Посуда для кухни Кухонные принадлежности Кулинарная школа Сервировка Украшение блюд Вкусные подарки Энотека Этикет Кухни мира Кулинарные события Путевые заметки гурмана Рестораны мира Гурман-тур Вегетарианство История кулинарии Кулинарная энциклопедия Кулинарные мастер-классы Кулинарные статьи Рецепты на Рождество Новогодние рецепты 2024 Блины на Масленицу Закрыть меню |x|

Почему алкоголь мешает похудеть

Одна весёлая вечеринка в неделю может прибавить вам 12 килограммов лишнего веса уже через год. И дело вовсе не в алкоголе. Социологи из британской организации Slimming World, опросив 2000 людей, раз в неделю посещавших бары, установили, что причина лишнего веса у любителей горячительных напитков – это еда, сопровождающая напитки, а также еда, с помощью которой они борются с похмельем наутро. Обычно британцы заказывают пиццу или разогревают полуфабрикаты, чтобы взбодриться наутро. В таком антипохмельном завтраке может содержаться до 5000 калорий, что сразу увеличивает количество жира на 900 г. Исследователи рассчитали, что потеря контроля над аппетитом у мужчин происходит после 2 литров пива, а у женщин – после 2-3 бокалов вина. Чем чаще люди переступают этот порог, тем сложнее им избавиться от лишнего веса, даже если 6 дней в неделю они ведут здоровый образ жизни.  

Почему алкоголь мешает похудеть

Ольга Бородина

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»