🔍 Поиск Каталог рецептов Рецепты с фото Постные рецепты Салаты Вторые блюда Закуски Супы Выпечка Тесто Блины Соусы Десерты Заготовки на зиму Все рецепты Постный стол Праздничный стол Что приготовить Как приготовить Диеты Калькулятор калорий Домашние заготовки на зиму Кулинарные новости Кулинарные советы Основы кулинарии Готовим в мультиварке Блюда из … Кулинарный гороскоп Здоровое питание Вся правда о... Витамины Меню на все случаи Планирование меню Меню на неделю Меню на праздник Кухня Техника для кухни Посуда для кухни Кухонные принадлежности Кулинарная школа Сервировка Украшение блюд Вкусные подарки Энотека Этикет Кухни мира Кулинарные события Путевые заметки гурмана Рестораны мира Гурман-тур Вегетарианство История кулинарии Кулинарная энциклопедия Кулинарные мастер-классы Кулинарные статьи Рецепты на Рождество Новогодние рецепты 2024 Блины на Масленицу Закрыть меню |x|

Туристы съедают в два раза больше нормы в первый день отдыха

Исследование, проведенное туристическим сайтом CheapHolidayLand.com , показало, что туристы в первый день отдыха съедают в два раза больше рекомендованной суточной нормы – 5756 калорий. Преимущественно это наблюдается в турах «all-inclusive» («все включено»). Специалисты напоминают, что средний мужчина нуждается примерно в 2500 калорий в день, чтобы поддерживать свой вес, в то время как средняя женщина должна потреблять 2000 калорий ежедневно.

Опрошенные туристы сообщили, что на отдыхе начинали свой первый день с миски овсяных хлопьев с последующим традиционным английским завтраком, апельсиновым соком, чашкой чая или кофе, что уже в сумме составляет 1117 калорий. Многие заявили, что после завтрака часто выпивают алкогольный напиток, добавляя еще 240 калорий. Обед обычно состоял из гамбургера, картофеля-фри и Колы на 1260 калорий в общей сложности. Полдник из чипсов, апельсинового сока и бутылки пива прибавлял еще 425 калорий. На ужин у большинства отдыхающих приходилось в среднем 2000 калорий. Здесь также не обходилось без алкоголя – плюс еще 520 калорий. В итоге из алкоголя туристы получали четверть от общего числа потребляемых калорий в первый день – 1418 калорий. Подавляющее большинство опрошенных признались, что почти мгновенно попали в ловушку бесплатной еды, стараясь съесть как можно больше.
 

Туристы съедают в два раза больше нормы в первый день отдыха

Светлана Попова

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»