Избранное
Избранное
Закрыть [x]
Перейти к избранным рецептам
Самые вкусные рецепты салатов!
перейти
Kedem.ru Кулинарный Эдем

Апельсиновый сок повышает концентрацию внимания

17 октября 2015

Британские ученые из Университета Рединга советуют выбрать апельсиновый сок вместо кофе, чтобы побороть усталость. В исследовании 24 участника в один день выпили стакан апельсинового сока, а в другой – сладкий напиток, который по цвету и вкусу напоминал апельсиновый сок. Было установлено, что участники лучше проходили тесты на скорость реакции и внимание, когда они пили реальный сок. При этом испытуемые чувствовали бодрость даже 6 часов спустя. Таким образом, употребление 240 мл апельсинового сока в день повышает бдительность, концентрацию внимания и скорость реакции. Специалисты считают, что данный эффект связан с наличием флавоноидов в апельсиновом соке, которые улучшают приток крови к мозгу и облегчают обмен информацией между клетками мозга. 

Апельсиновый сок повышает концентрацию внимания

Светлана Попова

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»

Версия для печати
TOP 10 рецептов
Салат «Зимушка» Салат «Вьюга» Салат «Дамский каприз» Салат «Грибная поляна» Закуска «Оливье-рулет» Салат в тарталетках «Новогодний сувенир» Салат «На скорую руку» Салат «Царский» Салат с куриной грудкой Шарлотка
ВНИМАНИЕ! Перепечатка материалов сайта Kedem.ru «Кулинарный Эдем» для использования в коммерческих целях на других сайтах и изданиях без  письменного разрешения редакции сайта «Кулинарный Эдем» ЗАПРЕЩЕНА! Kedem.ru©2017