Избранное
Избранное
Закрыть [x]
Перейти к избранным рецептам
Лучшие заготовки на зиму - Сезон 2017
перейти
Kedem.ru Кулинарный Эдем

Приготовление еды дома защищает от диабета

20 ноября 2015

Многие люди знают, что домашние блюда – самые вкусные и полезные, и теперь американские ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения также доказали, что домашняя еда может защитить от диабета. Новые данные показывают, что люди, которые употребляли домашние обеды и ужины каждый день, имели на 13% более низкий риск развития диабета в отличие от людей, которые готовили еду самостоятельно менее 6 раз в неделю. Данные выводы базируются на двух 36-летних исследованиях, которые оценивали обеды и ужины почти 100000 участников.

Специалисты считают, что приготовление блюд в домашних условиях помогает людям поддерживать нормальный вес, и они с гораздо меньшей вероятностью едят сладкие и жирные продукты, а также переработанные варианты быстрого питания. Как известно, поддержание здорового веса снижает риск развития диабета.  

Приготовление еды дома защищает от диабета

Светлана Попова

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»

Версия для печати
TOP 10 рецептов
Салат «Маскарад» Закуска «Оливье-рулет» Шарлотка с яблоками Салат с куриной грудкой Салат «Грибная поляна» Салат «Курица под шубой» Салат «На скорую руку» Салат «Очарование» Канапе «Греческое» Салат с курицей «Карусель»
ВНИМАНИЕ! Перепечатка материалов сайта Kedem.ru «Кулинарный Эдем» для использования в коммерческих целях на других сайтах и изданиях без  письменного разрешения редакции сайта «Кулинарный Эдем» ЗАПРЕЩЕНА! Kedem.ru©2017