🔍 Поиск Каталог рецептов Рецепты с фото Постные рецепты Салаты Вторые блюда Закуски Супы Выпечка Тесто Блины Соусы Десерты Заготовки на зиму Все рецепты Постный стол Праздничный стол Что приготовить Как приготовить Диеты Калькулятор калорий Домашние заготовки на зиму Кулинарные новости Кулинарные советы Основы кулинарии Готовим в мультиварке Блюда из … Кулинарный гороскоп Здоровое питание Вся правда о... Витамины Меню на все случаи Планирование меню Меню на неделю Меню на праздник Кухня Техника для кухни Посуда для кухни Кухонные принадлежности Кулинарная школа Сервировка Украшение блюд Вкусные подарки Энотека Этикет Кухни мира Кулинарные события Путевые заметки гурмана Рестораны мира Гурман-тур Вегетарианство История кулинарии Кулинарная энциклопедия Кулинарные мастер-классы Кулинарные статьи Рецепты на Рождество Новогодние рецепты 2024 Блины на Масленицу Закрыть меню |x|

Назван самый полезный напиток

Британский диетолог Кристин Бейли считает, что самым полезным напитком по праву можно считать японский зелёный чай матча. Многочисленные исследования показали, что он гораздо полезнее обычного зелёного чая и превосходит его по своим бодрящим свойствам. Чай матча нормализует кровяное давление и уровень сахара, ускоряет метаболизм, улучшает память, повышает концентрацию и способность к обучению, снимает лишнее напряжение и избавляет от стресса. Эти свойства объясняются уникальным составом чая матча: он богат флавоноидами и аминокислотой Л-теанин, которая отвечает за стимулирование альфа-волн в мозге. В чае матча содержится витамин С, хлорофилл и клетчатка, а также селен, хром и цинк – элементы, которых недостаёт многим современным людям. Диетологи рекомендуют по возможности использовать чай матча вместо кофе, так как он бодрит лучше и без побочных эффектов.

Назван самый полезный напиток

Ольга Бородина

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»