Избранное
Избранное
Закрыть [x]
Перейти к избранным рецептам
Самые вкусные рецепты салатов!
перейти

Здоровое питание улучшает интеллектуальные способности ребенка

27 сентября 2016

Родители всегда хотят, чтобы их дети получали хорошие оценки в школе, и новое исследование ученых из Университета Восточной Финляндии показало, что этому может способствовать здоровое питание. Изучение более 160 детей в возрасте от 6 до 8 лет выявило, что дети, которые регулярно потребляют фрукты, овощи, рыбу и продукты из цельного зерна в первые 3 года обучения в школе, имеют гораздо более высокий уровень интеллекта и лучше проходят тесты на память и мышление, чем дети, которые плохо питаются. Отмечается, что полученные данные не зависели от социально-экономического статуса, массы тела или физической активности участников. Здоровое питание также характеризуется низким потреблением красного мяса, сладких продуктов и насыщенных жиров. Специалисты подчеркивают, что родители и школы играют важную роль в развитии пищевых привычек у детей, которые часто сохраняются на всю жизнь. 

Здоровое питание улучшает интеллектуальные способности ребенка

Светлана Попова

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»

Версия для печати
Лучшие
рецепты
TOP 10 рецептов
Грибной суп из шампиньонов Салат «На скорую руку» Тесто для вареников Гнезда с фаршем на сковороде Тушёная капуста с рисом на сковороде Цветная капуста в духовке с сыром Песочный пирог с творогом Салат из баклажанов с помидорами Салат из зелёных помидор на зиму «Золотая осень» Ёжики из фарша с рисом
ВНИМАНИЕ! Перепечатка материалов сайта Kedem.ru «Кулинарный Эдем» для использования в коммерческих целях на других сайтах и изданиях без  письменного разрешения сайта «Кулинарный Эдем» ЗАПРЕЩЕНА! Kedem.ru © 2020