16+
  • «Кулинарный Эдем» - КУЛИНАРИЯ & КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ
  • RSS поток: новости, статьи, рецепты
  • Добавить сайт в ...
  • Карта сайта

Как повысить «хороший холестерин»

09.09.2010

По данным издания «Men’s Health», повысить количество HDL - «хорошего холестерина», необходимого для нормального функционирования всех систем организма, можно при помощи небольших изменений в питании. Так, 3-4 стакана молока в день повышают HDL на 7%, регулярное употребление рыбы – на 26%. Пиво, мясная жирная пища и фастфуд, напротив, повышают уровень «плохого холестерина», который угрожает здоровью сердца и сосудов.

Как повысить «хороший холестерин»

Ольга Бородина
«Кулинарный Эдем»

Последние новости:

Ресторан в Абу-Даби заменил официантов горками Ресторан в Абу-Даби заменил официантов горками
22.12.2014
В России зафиксирован дефицит сырья для производства крабовых палочек В России зафиксирован дефицит сырья для производства крабовых палочек
22.12.2014
Карандаш для рисунков по кофе Карандаш для рисунков по кофе
22.12.2014
В Шотландии изобрели ткань с ароматом виски В Шотландии изобрели ткань с ароматом виски
21.12.2014
Оливковое масло в этом году подорожает Оливковое масло в этом году подорожает
21.12.2014
Приборы для приготовления еды будущего Приборы для приготовления еды будущего
21.12.2014
Кусок свадебного торта продан за 6000 долларов Кусок свадебного торта продан за 6000 долларов
20.12.2014
Норвежский робот умеет разделывать курицу Норвежский робот умеет разделывать курицу
20.12.2014
Апельсиновый сок гораздо полезнее, чем считалось раньше Апельсиновый сок гораздо полезнее, чем считалось раньше
20.12.2014
Ножи из клена Ножи из клена
19.12.2014
Соль менее опасна, чем сахар Соль менее опасна, чем сахар
19.12.2014
В Швеции выпущено пиво с золотом В Швеции выпущено пиво с золотом
19.12.2014
Новая тенденция здорового питания – суп Новая тенденция здорового питания – суп
18.12.2014
Суперреалистичные украшения в виде еды Суперреалистичные украшения в виде еды
18.12.2014
Необычный графин для вина Необычный графин для вина
18.12.2014
Ученые советуют соблюдать 8-часовой режим употребления еды Ученые советуют соблюдать 8-часовой режим употребления еды
17.12.2014
Ёлка из гамбургеров Ёлка из гамбургеров
17.12.2014
В США откроется мясной ресторан для вегетарианцев В США откроется мясной ресторан для вегетарианцев
17.12.2014
Испанский ресторан отказался от звезды Мишлен Испанский ресторан отказался от звезды Мишлен
16.12.2014
Самый большой мясной рулет Самый большой мясной рулет
16.12.2014
все новости ››
Поиск по сайту:

TOP 10 рецептов
Новогодний салат «Нежность».  Пошаговый кулинарный рецепт с фотографиями приготовления новогоднего слоеного салата «Нежность» с крабовыми палочками Салат «Новогодняя ночь». Пошаговый кулинарный рецепт с фотографиями приготовления салата «Новогодняя ночь» с черносливом и ветчиной Салат «Новогодняя экзотика». Пошаговый кулинарный рецепт с фотографиями приготовления вкусного салата «Новогодняя экзотика» на новогодний стол Салат «Новогодняя мелодия». Пошаговый кулинарный рецепт с фотографиями приготовления салата с курицей, помидорами и икорной закуской Салат «Царский». Пошаговый кулинарный рецепт с фотографиями приготовления салата с красной рыбой и икрой на новогодний стол. Салат «Новогодний сюрприз». Пошаговый кулинарный рецепт с фото приготовление салата с ветчиной, картофелем фри  и крабовыми палочками. Тарталетки с начинкой «Новогодний сюрприз». Пошаговый кулинарный рецепт с фотографиями приготовления тарталеток с фаршем и маринованными огурчиками Салат с отварной курицей, свежими огурцами и орехами. Пошаговый кулинарный рецепт с фотографиями приготовления салата с отварной курицей, свежими огурцами и орехами Новогодний салат с ветчиной и сыром.  Пошаговый кулинарный рецепт с фотографиями приготовления новогоднего салата с ветчиной и сыром, помидорами и грибами на новогодний стол Салат «Восторг». Пошаговый кулинарный рецепт с фотографиями приготовления салата с крабовым мясом, помидорами и сыром на новогодний стол.

^ Наверх