16+
  • «Кулинарный Эдем» - КУЛИНАРИЯ & КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ
  • RSS поток: новости, статьи, рецепты
  • Добавить сайт в ...
  • Карта сайта

Как повысить «хороший холестерин»

09.09.2010

По данным издания «Men’s Health», повысить количество HDL - «хорошего холестерина», необходимого для нормального функционирования всех систем организма, можно при помощи небольших изменений в питании. Так, 3-4 стакана молока в день повышают HDL на 7%, регулярное употребление рыбы – на 26%. Пиво, мясная жирная пища и фастфуд, напротив, повышают уровень «плохого холестерина», который угрожает здоровью сердца и сосудов.

Как повысить «хороший холестерин»

Ольга Бородина
«Кулинарный Эдем»

Последние новости:

Употребление брокколи может помочь при аутизме Употребление брокколи может помочь при аутизме
23.10.2014
Кухня будущего от бельгийского дизайнера Кухня будущего от бельгийского дизайнера
22.10.2014
Корейская звездная пицца скрывает в себе десерт Корейская звездная пицца скрывает в себе десерт
22.10.2014
Чёрные куры за 2500 долларов Чёрные куры за 2500 долларов
22.10.2014
Два московских бара попали в список лучших баров мира Два московских бара попали в список лучших баров мира
22.10.2014
Остывшие макароны полезнее горячих Остывшие макароны полезнее горячих
22.10.2014
Шоколадное платье в стиле «Аббатства Даунтон» Шоколадное платье в стиле «Аббатства Даунтон»
21.10.2014
Бургер и картошка фри побывали в космосе Бургер и картошка фри побывали в космосе
21.10.2014
Американец планирует посетить все отделения Starbucks  в мире Американец планирует посетить все отделения Starbucks в мире
21.10.2014
Шоколадная растворимая лапша Шоколадная растворимая лапша
21.10.2014
Картофель помогает похудеть Картофель помогает похудеть
21.10.2014
Россияне смогут попробовать мясо крокодилов Россияне смогут попробовать мясо крокодилов
20.10.2014
Вафельные стаканчики для кофе, которые можно съесть Вафельные стаканчики для кофе, которые можно съесть
20.10.2014
В Италии будет производиться жасминовый шоколад В Италии будет производиться жасминовый шоколад
20.10.2014
Итальянские виноделы расстроены собранным урожаем Итальянские виноделы расстроены собранным урожаем
20.10.2014
Поздравляем поваров и кулинаров! Поздравляем поваров и кулинаров!
20.10.2014
Кофе без кофеина полезен для печени Кофе без кофеина полезен для печени
20.10.2014
Сахарные черепа для Хэллоуина Сахарные черепа для Хэллоуина
19.10.2014
Кружка-непроливайка Кружка-непроливайка
19.10.2014
3D-принтер, печатающий закуски 3D-принтер, печатающий закуски
19.10.2014
все новости ››
Поиск по сайту:

TOP 10 рецептов
Салат «Принц». Пошаговый кулинарный рецепт с фотографиями приготовления салата с копченой курицей Салат «Обжорка». Кулинарный рецепт с фотографиями приготовления салата «Обжорка» с консервированной фасолью, копчёной колбасой, помидорами и сыром Закуска из огурцов. Кулинарный рецепт с фотографиями приготовления закуски из огурцов Салат «Неаполь». Кулинарный рецепт приготовления вкусного салата «Неаполь» с копченой колбасой, свежим огурцом и крабовыми палочками Запеканка картофельная с курицей. Кулинарный рецепт с фотографиями приготовления картофельной запеканки с курицей Пирог с творожной начинкой. Кулинарный рецепт с фотографиями приготовления вкусного пирога с острой творожной начинкой Салат из пекинской капусты с фасолью. Кулинарный рецепт с фотографиями приготовления салата из пекинской капусты с фасолью Салат с копчёной куриной грудкой. Кулинарный рецепт с фотографиями приготовления салата с копчёной куриной грудкой Суп с копчёной курицей. Кулинарный рецепт с фотографиями приготовления супа с копчёной курицей Трубочки с сыром. Кулинарный рецепт с фотографиями приготовления трубочек с сыром ил лазаньи.
^ Наверх