16+
  • «Кулинарный Эдем» - КУЛИНАРИЯ & КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ
  • RSS поток: новости, статьи, рецепты
  • Отправить сообщение в редакцию
  • Карта сайта

Как повысить «хороший холестерин»

09.09.2010

По данным издания «Men’s Health», повысить количество HDL - «хорошего холестерина», необходимого для нормального функционирования всех систем организма, можно при помощи небольших изменений в питании. Так, 3-4 стакана молока в день повышают HDL на 7%, регулярное употребление рыбы – на 26%. Пиво, мясная жирная пища и фастфуд, напротив, повышают уровень «плохого холестерина», который угрожает здоровью сердца и сосудов.

Как повысить «хороший холестерин»

Ольга Бородина
«Кулинарный Эдем»

Последние новости:

Специалисты создали новый сорт капусты Специалисты создали новый сорт капусты
30.01.2015
Японский дизайнер превращает куриное филе в пуделей Японский дизайнер превращает куриное филе в пуделей
30.01.2015
Ресторан, в котором работают заключённые, признан лучшим в Кардиффе Ресторан, в котором работают заключённые, признан лучшим в Кардиффе
30.01.2015
Известные картины из еды Известные картины из еды
29.01.2015
В Великобритании уродливые продукты будут продавать со скидкой В Великобритании уродливые продукты будут продавать со скидкой
29.01.2015
Оливковое масло благоприятно для зачатия Оливковое масло благоприятно для зачатия
29.01.2015
Шлем виртуальной реальности позволит есть любые продукты без опасений набрать вес Шлем виртуальной реальности позволит есть любые продукты без опасений набрать вес
28.01.2015
Оригинальная упаковка для фруктов и овощей Оригинальная упаковка для фруктов и овощей
28.01.2015
Учёные доказали, что дорогая еда кажется вкуснее Учёные доказали, что дорогая еда кажется вкуснее
28.01.2015
Кофемашина в виде Эйфелевой башни Кофемашина в виде Эйфелевой башни
27.01.2015
Ресторан в Мехико украшен 10 000 костей Ресторан в Мехико украшен 10 000 костей
27.01.2015
Подсвечивание еды синим светом защищает от переедания Подсвечивание еды синим светом защищает от переедания
27.01.2015
Художественные конфеты для взрослых Художественные конфеты для взрослых
26.01.2015
Суп с бегемотами Суп с бегемотами
26.01.2015
В России может появиться денежная купюра, посвященная виноделию В России может появиться денежная купюра, посвященная виноделию
26.01.2015
Все официанты ресторана в Колорадо имеют при себе пистолеты Все официанты ресторана в Колорадо имеют при себе пистолеты
25.01.2015
Сюрреалистичные пейзажи, сделанные из нездоровой пищи Сюрреалистичные пейзажи, сделанные из нездоровой пищи
25.01.2015
Питание пещерного человека не является полезным для здоровья Питание пещерного человека не является полезным для здоровья
25.01.2015
Космический корабль из пряников Космический корабль из пряников
24.01.2015
Холодильник, совмещённый с кофемашиной, скоро в продаже Холодильник, совмещённый с кофемашиной, скоро в продаже
24.01.2015
все новости ››
Поиск по сайту:
TOP 10 рецептов
Курица тушеная с грибами. Пошаговый кулинарный рецепт с фотографиями приготовления курицы тушеной с грибами. Рулетики из огурцов с начинкой. Кулинарный рецепт с фотографиями приготовления рулетиков из огурцов с начинкой Салат с куриным филе и морковью по-корейски. Пошаговый кулинарный рецепт с фотографиями приготовления салата с куриным филе и морковью по-корейски. Салат «Новогодняя экзотика». Пошаговый кулинарный рецепт с фотографиями приготовления вкусного салата «Новогодняя экзотика» на новогодний стол Салат «Старый год». Пошаговый кулинарный рецепт с фотографиями приготовления салата с курицей и ветчиной на новый год Запеченные куриные голени в горчице. Пошаговый кулинарный рецепт с фотографиями приготовления запеченных куриных голеней в горчице с картофелем. Закуска из куриного филе. Пошаговый кулинарный рецепт с фотографиями приготовления закуски из куриного филе в панировке с маринованными корнишонами и луком. Салат «Коза на пороге». Пошаговый кулинарный рецепт с фотографиями приготовления новогоднего салата на новогодний стол Салат с сухариками «Праздничный». Пошаговый кулинарный рецепт с фотографиями приготовления новогоднего праздничного салата с сухариками Салат из тунца с яйцом на тостах. Пошаговый кулинарный рецепт с фотографиями приготовления салата из тунца с яйцом, сыром и яйцами на поджаренных тостах.
^ Наверх