16+
  • «Кулинарный Эдем» - КУЛИНАРИЯ & КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ
  • RSS поток: новости, статьи, рецепты
  • Отправить сообщение в редакцию
  • Карта сайта

Как повысить «хороший холестерин»

09.09.2010

По данным издания «Men’s Health», повысить количество HDL - «хорошего холестерина», необходимого для нормального функционирования всех систем организма, можно при помощи небольших изменений в питании. Так, 3-4 стакана молока в день повышают HDL на 7%, регулярное употребление рыбы – на 26%. Пиво, мясная жирная пища и фастфуд, напротив, повышают уровень «плохого холестерина», который угрожает здоровью сердца и сосудов.

Как повысить «хороший холестерин»
Ольга Бородина
«Кулинарный Эдем»
Версия для печати
Возьми к себе на стену:

Последние новости:

Обед из 200 блюд длится целые сутки Обед из 200 блюд длится целые сутки

04.09.2015

Желе из пива Желе из пива

04.09.2015

Перец чили поможет похудеть Перец чили поможет похудеть

04.09.2015

Грандиозная Ярмарка «Кофе и Чай» Грандиозная Ярмарка «Кофе и Чай»

03.09.2015

Суши в форме капкейков Суши в форме капкейков

03.09.2015

В Лондоне пройдет самая дорогая дегустация виски в мире В Лондоне пройдет самая дорогая дегустация виски в мире

03.09.2015

Супруги 60 лет доедают свой свадебный торт Супруги 60 лет доедают свой свадебный торт

03.09.2015

Охладитель для вина Охладитель для вина

02.09.2015

Учёные доказали, что путь к сердцу женщины лежит через желудок Учёные доказали, что путь к сердцу женщины лежит через желудок

02.09.2015

Первое в мире синее вино поступило в продажу Первое в мире синее вино поступило в продажу

02.09.2015

Личность повара влияет на восприятие блюда Личность повара влияет на восприятие блюда

01.09.2015

Торт с сюрпризом – новый тренд праздничных угощений Торт с сюрпризом – новый тренд праздничных угощений

01.09.2015

Открылся ресторан, где все блюда содержат соус Табаско Открылся ресторан, где все блюда содержат соус Табаско

01.09.2015

Известные картины в яичной скорлупе Известные картины в яичной скорлупе

31.08.2015

Бургундские вина стали самыми дорогими в мире Бургундские вина стали самыми дорогими в мире

31.08.2015

В Антарктиде работает 5-звёздочный ресторан В Антарктиде работает 5-звёздочный ресторан

31.08.2015

Проект, демонстрирующий, сколько сахара содержится в газировке Проект, демонстрирующий, сколько сахара содержится в газировке

30.08.2015

Употребление еды на ходу может привести к набору веса Употребление еды на ходу может привести к набору веса

30.08.2015

В Китае появились розовые бургеры В Китае появились розовые бургеры

30.08.2015

Плавучий бар для шампанского Плавучий бар для шампанского

29.08.2015

все новости ››
TOP 10 рецептов
Салат «Коза на пороге». Пошаговый кулинарный рецепт с фотографиями приготовления новогоднего салата на новогодний стол Салат «Гнездо». Пошаговый кулинарный рецепт с фотографиями приготовления салата на Пасху с курицей, колбасой и маринованными грибами Салат «Дамский». Пошаговый кулинарный рецепт с фотографиями приготовления салата с курицей и яблоками. Зеленые помидоры  с чесноком и зеленью. Пошаговый кулинарный рецепт приготовление фаршированных зеленых помидор с зеленью и чесноком на зиму. Лечо на зиму по-домашнему. Кулинарный фото рецепт приготовления лечо на зиму. Заготовки на зиму. Салат с виноградом и курицей. Пошаговый рецепт с фото приготовления салата с виноградом и курицей. Горячие бутерброды с сыром и зеленью. Пошаговый кулинарный рецепт с фотографиями приготовления горячих бутербродов с сыром и зеленью. Овощная закуска на зиму. Пошаговый кулинарный рецепт с фотография приготовления овощной закуски на зиму. Салат «Мужской каприз». Пошаговый кулинарный рецепт с фотографиями приготовления салата «Мужской каприз», с мясом, морковью по-корейски и икрой из морских водорослей в майонезном соусе «Икорная Самба» Салат из помидор на зиму. Пошаговый кулинарный рецепт с фотографиями приготовления салата из помидор на зиму.
^ Наверх