Американские ученые из Государственного Университета Луизианы в результате своего исследования подтвердили высокую ценность 100% фруктовых соков для здоровья. Они являются прекрасным источником питательных веществ и витаминов и вполне могут заменить порцию фруктов или овощей. Однако в соках содержится много калорий, что может негативно сказаться на фигуре. Ученые предлгают экономить калории за счет других продуктов.
Екатерина Савенкова
«Кулинарный Эдем»
