Самые глупые диеты 2010 года

Организация «Sense About Science» назвала самую опасную диету, которая была популярна в прошлом году. Это диета «Master Cleanse detox», которой пользовались Наоми Кемпбелл и Деми Мур. Чтобы очистить организм и похудеть на этой диете, необходимо в течение 2 недель питаться исключительно кленовым сиропом, лимонами и перцем. По словам диетолога Анны Реймонд, такое питание не очищает организм, а напротив, может привести к избытку кетонов – токсинов, вырабатываемых организмом при недостатке питательных веществ. На втором месте среди неэффективных диет 2010 года – диета по группе крови. Диетологи утверждают, что группа крови никак не влияет на усвоение пищи.

Ольга Бородина

«Кулинарный Эдем»