Мужчинам нужно готовиться к беременности

Как сообщает британская организация «Infertility Network UK», не только женщинам, но и мужчинам следует позаботиться о здоровом питании, планируя беременность. Способность к зачатию у мужчин во многом зависит от присутствия в пище антиоксидантов, которые улучшают качество спермы. Случается, что проблема бесплодия у мужчин решается всего лишь включением в рацион фруктов и овощей и отказом от нездоровой пищи – алкоголя, фаст-фуда, жирного и жареного мяса.

Ольга Бородина

«Кулинарный Эдем»