Избранное
Избранное
Закрыть [x]
Перейти к избранным рецептам
Самые вкусные рецепты блинов на Масленицу 2017
перейти

Потеря веса повышает настроение и улучшает сон

05 июля 2014

Американские ученые из Университета Пенсильвании в Филадельфии обнаружили, что потеря веса способствует улучшению настроения и повышает качество сна. На протяжении двух лет специалисты изучали 390 женщин и мужчин с ожирением. Результаты показали, что испытуемые, потерявшие 5% лишнего веса, спали лучше и дольше, а также находились в более приподнятом настроении в отличие от людей, вес которых оставался неизменным. Ученые говорят, что необходимы дальнейшие исследования, чтобы более досконально изучить механизм потенциального влияния потери веса на продолжительность и качество сна. 

Потеря веса повышает настроение и улучшает сон

Светлана Попова

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»

Версия для печати
Расскажи друзьям:
Расскажи друзьям в Вконтакте Расскажи друзьям в Одноклассниках Расскажи друзьям в Mail.ru Расскажи друзьям в Facebook Расскажи друзьям в Google + Расскажи друзьям в Twitter
TOP 10 рецептов
Закуска «Оливье-рулет» Тонкие блины на молоке Салат «Зимушка» Салат «Вьюга» Салат с куриной грудкой Салат «Маскарад» Салат «Грибная поляна» Салат с корейской морковкой «Вкусно и быстро» Салат «Дамский каприз» Салат «Царский»
ВНИМАНИЕ! Перепечатка материалов сайта Kedem.ru «Кулинарный Эдем» для использования в коммерческих целях на других сайтах и изданиях без  письменного разрешения редакции сайта «Кулинарный Эдем» ЗАПРЕЩЕНА!