Лучшее средство для кожи – черника

Дерматолог Ховард Мурад (Howard Murad) раскрыл страшную тайну косметических средств. Оказывается, только 20% красоты и молодости кожи зависит от кремов, лосьонов и прочих средств, а 80% красоты кожи зависит от того, что мы едим. Учитывая этот факт, тёмные ягоды, особенно черника при регулярном употреблении могут оказаться эффективнее омолаживающих кремов. Антиоксиданты, содержащиеся в чернике, нейтрализуют разрушающее воздействие свободных радикалов на кожу. Со временем кожа становится гладкой, сияющей и молодой даже без использования специальных омолаживающих средств.

Ольга Бородина

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»