🔍 Поиск Каталог рецептов Рецепты с фото Постные рецепты Салаты Вторые блюда Закуски Супы Выпечка Тесто Блины Соусы Десерты Заготовки на зиму Все рецепты Постный стол Праздничный стол Что приготовить Как приготовить Диеты Калькулятор калорий Домашние заготовки на зиму Кулинарные новости Кулинарные советы Основы кулинарии Готовим в мультиварке Блюда из … Кулинарный гороскоп Здоровое питание Вся правда о... Витамины Меню на все случаи Планирование меню Меню на неделю Меню на праздник Кухня Техника для кухни Посуда для кухни Кухонные принадлежности Кулинарная школа Сервировка Украшение блюд Вкусные подарки Энотека Этикет Кухни мира Кулинарные события Путевые заметки гурмана Рестораны мира Гурман-тур Вегетарианство История кулинарии Кулинарная энциклопедия Кулинарные мастер-классы Кулинарные статьи Рецепты на Рождество Новогодние рецепты 2024 Блины на Масленицу Закрыть меню |x|

Увлечение сладостями ведёт к депрессии

Исследователи из Университета Атланты (США) предупреждают, что злоупотребление сладостями не только портит фигуру, но и повышает риск депрессии. Это влияние особенно заметно на подростках: те, кто не представляет своей жизни без пончиков и пирожных, обычно более подвержены стрессам и беспокойству, у них часто бывает плохое настроение и быстро развиваются симптомы депрессии. По мнению учёных, в этом повинна фруктоза, которая содержится в большинстве современных сладостях промышленного производства. Она стимулирует области мозга, ответственные за производство так называемых гормонов стресса, и в результате отрицательные эмоции ощущаются сильнее и глубже. Продолжительное воздействие стресса грозит слабостью иммунной системы, повышает риск заболеваний сердца и сосудов, а у подростков стресс легко превращается в затяжную депрессию. Интересно, что фруктоза в её естественном состоянии – во фруктах и ягодах – не оказывает такого воздействия.  

Увлечение сладостями ведёт к депрессии

Ольга Бородина

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»