🔍 Поиск Каталог рецептов Рецепты с фото Постные рецепты Салаты Вторые блюда Закуски Супы Выпечка Тесто Блины Соусы Десерты Заготовки на зиму Все рецепты Постный стол Праздничный стол Что приготовить Как приготовить Диеты Калькулятор калорий Домашние заготовки на зиму Кулинарные новости Кулинарные советы Основы кулинарии Готовим в мультиварке Блюда из … Кулинарный гороскоп Здоровое питание Вся правда о... Витамины Меню на все случаи Планирование меню Меню на неделю Меню на праздник Кухня Техника для кухни Посуда для кухни Кухонные принадлежности Кулинарная школа Сервировка Украшение блюд Вкусные подарки Энотека Этикет Кухни мира Кулинарные события Путевые заметки гурмана Рестораны мира Гурман-тур Вегетарианство История кулинарии Кулинарная энциклопедия Кулинарные мастер-классы Кулинарные статьи Рецепты на Рождество Новогодние рецепты 2024 Блины на Масленицу Закрыть меню |x|

Чашка чая в день защитит здоровье мозга

Ученые из Национального университета Сингапура установили, что ежедневное чаепитие может защитить здоровье мозга в пожилом возрасте, существенно снижая риск развития слабоумия. При этом не имеет никакого значения, чай какого сорта вы предпочитаете – зеленый или черный – оба оказывают одинаковый благоприятный эффект на мозг, отмечают специалисты. Считается, что чайные листья, которые богаты катехинами и теафлавинами, обладают выраженными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Благодаря этим свойствам чайные листья предотвращают повреждение сосудов и образование токсичных сгустков в мозге. Изучение 957 пожилых людей на протяжении 12 лет показало, что всего одна чашка чая в день помогает уменьшить шансы пострадать от нарушения когнитивных функций на 50%. 

Чашка чая в день защитит здоровье мозга

Светлана Попова

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»