Избранное
Избранное
Закрыть [x]
Перейти к избранным рецептам
Лучшие заготовки на зиму - Сезон 2017
перейти
Kedem.ru Кулинарный Эдем

Йогурт поможет избавиться от депрессии

09 июня 2017

Йогурт может стать эффективным средством в борьбе с депрессией, считают канадские ученые из Университета МакМастера. По словам специалистов, данное благоприятное влияние на психическое здоровье обусловлено высоким содержанием полезных бактерий, или пробиотиков, в этом кисломолочном продукте. Испытания, проведенные с участием 44 человек, страдающих тревожностью или депрессией, показали, что через 10 недель у 64% добровольцев, получавших пробиотики, значительно уменьшились тревожно-депрессивные симптомы, а также улучшилось качество жизни. Полученные результаты в очередной раз подтверждают связь между питанием и психическим здоровьем, отмечают эксперты. 

Йогурт поможет избавиться от депрессии

Светлана Попова

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»

Версия для печати
TOP 10 рецептов
Салат «Курица под шубой» Салат «Маскарад» Маринованные опята на зиму Простой и быстрый салат «Моментальный» Салат с куриной грудкой Салат «Изумрудный» Песочный пирог с творогом Салат «На скорую руку» Сытный салат Салат с крабовыми палочками и капустой
ВНИМАНИЕ! Перепечатка материалов сайта Kedem.ru «Кулинарный Эдем» для использования в коммерческих целях на других сайтах и изданиях без  письменного разрешения редакции сайта «Кулинарный Эдем» ЗАПРЕЩЕНА! Kedem.ru©2017