Избранное
Избранное
Закрыть [x]
Перейти к избранным рецептам
Лучшие заготовки на зиму - Сезон 2017
перейти
Kedem.ru Кулинарный Эдем

Ученые доказали, что шоколад полезен для здоровья сердца

10 июня 2017

Любители шоколада могут радоваться – новое исследование ученых из Гарвардской медицинской школы показало, что употребление этого сладкого лакомства благоприятно сказывается на здоровье сердца, снижая риск развития нерегулярного сердцебиения. При этом мужчины могут ощутить более выраженную пользу, включив в свой рацион шоколад, нежели женщины. Согласно полученным данным, оптимальное количество шоколада для женщин составляет 30 г в неделю, что позволяет снизить вероятность возникновения аритмии на 21%. Что же касается мужчин, то они могут наблюдать снижение риска развития аритмии на 23%, употребляя аналогичное количества шоколада 2-6 раз в неделю.

Несмотря на то, что людям, склонным к заболеваниям сердца, часто рекомендуется исключить из рациона сладкие и жирные продукты, результаты новой работы показывают, что шоколад помогает защитить от развития сердечных проблем. По словам специалистов, это возможно благодаря тому, что шоколад обладает антиоксидантными, противовоспалительными и антитромбоцитарными свойствами.
 

Ученые доказали, что шоколад полезен для здоровья сердца

Светлана Попова

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»

Версия для печати
TOP 10 рецептов
Закуска «Оливье-рулет» Салат «На скорую руку» Салат «Курица под шубой» Салат «Маскарад» Салат с куриной грудкой Салат «Грибная поляна» Шарлотка с яблоками Сытный салат Салат «Ольга» Шарлотка с творогом и яблоками
ВНИМАНИЕ! Перепечатка материалов сайта Kedem.ru «Кулинарный Эдем» для использования в коммерческих целях на других сайтах и изданиях без  письменного разрешения редакции сайта «Кулинарный Эдем» ЗАПРЕЩЕНА! Kedem.ru©2017