Избранное
Избранное
Закрыть [x]
Перейти к избранным рецептам
Лучшие заготовки на зиму - Сезон 2017
перейти
Kedem.ru Кулинарный Эдем

Модные диеты были разработаны средневековыми монахами

22 января 2014

Историк Andrew Jotischky из университета Ланкастера (Великобритания), изучая документы в архивах Оксфорда, пришёл к выводу, что самые актуальные диеты современности были известны еще 500 лет назад. Диеты 5:2 и DODO, которых придерживаются Бейонсе, Бенедикт Камбербетч и многие другие знаменитости, были изобретены монахами и отшельниками для очищения тела и разума. Так, диета 5:2 предусматривает 5 дней вседозволенности и двухдневное ограничение рациона до 500 калорий в день, а DODO – это чередование голодания и нормального питания. Такая структура питания позволяла монахам углубляться в молитвы без чрезмерного истязания тела. Есть и еще одна общность между питанием современных звёзд и средневековых монахов – сезонные и местные овощи и фрукты, дикорастущие ягоды и травы.

Модные диеты были разработаны средневековыми монахами

Ольга Бородина

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»

Версия для печати
TOP 10 рецептов
Закуска «Оливье-рулет» Маринованные «хрустящие» огурчики на зиму Салат с куриной грудкой Салат «Дамский каприз» Салат «Маскарад» Салат «На скорую руку» Сытный салат Салат «Принц» Салат «Грибная поляна» Салат с корейской морковкой «Вкусно и быстро»
ВНИМАНИЕ! Перепечатка материалов сайта Kedem.ru «Кулинарный Эдем» для использования в коммерческих целях на других сайтах и изданиях без  письменного разрешения редакции сайта «Кулинарный Эдем» ЗАПРЕЩЕНА! Kedem.ru©2017