Избранное
Избранное
Закрыть [x]
Перейти к избранным рецептам
Лучшие заготовки на зиму - Сезон 2017
перейти
Kedem.ru Кулинарный Эдем

Подсластители не помогают похудеть

05 апреля 2014

Диетологи из частного исследовательского университета в Йеле (США) сообщают, что низкокалорийные подсластители не только не помогают избавиться от лишнего веса, а напротив – могут привести к появлению лишних килограммов. Это происходит из-за того, что искусственные подсластители не могут обмануть мозг – от них он не получает ожидаемой дозы гормона допамина. Следовательно, после порции низкокалорийного напитка или десерта желание сладкого не исчезает, а становится сильнее. После нескольких дней низкокалорийной диеты, исключающей натуральный сахар, сладкоежки становятся нервными, раздражительными и не могут думать ни о чем, кроме настоящих калорийных сладостей. Это и есть главная причина срывов, за которыми следует период раскаяния и новая неудачная попытка диеты. Диетологи рекомендуют во время диеты избегать низкокалорийных подсластителей. Позволяя себе небольшие порции сахара, можно достичь гораздо больших результатов в борьбе за стройную фигуру.  

Подсластители не помогают похудеть

Ольга Бородина

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»

Версия для печати
TOP 10 рецептов
Закуска «Оливье-рулет» Салат с куриной грудкой Салат «На скорую руку» Маринованные «хрустящие» огурчики на зиму Салат «Маскарад» Салат «Дамский каприз» Сытный салат Салат «Грибная поляна» Салат «Принц» Легкий салат «Россо»
ВНИМАНИЕ! Перепечатка материалов сайта Kedem.ru «Кулинарный Эдем» для использования в коммерческих целях на других сайтах и изданиях без  письменного разрешения редакции сайта «Кулинарный Эдем» ЗАПРЕЩЕНА! Kedem.ru©2017