Избранное
Избранное
Закрыть [x]
Перейти к избранным рецептам
Лучшие заготовки на зиму - Сезон 2017
перейти
Kedem.ru Кулинарный Эдем

Шоколад благоприятно влияет на здоровье сердца

27 июня 2015

Шоколад традиционно считается одним из запретных удовольствий в жизни, но теперь британские ученые из университетов Абердина, Манчестера, Кембриджа и Восточной Англии установили, что регулярное употребление нескольких кусочков шоколада может быть полезным для здоровья сердца. В ходе 12-летнего изучения 21000 человек было установлено, что шоколад значительно снижает вероятность инсультов и сердечно-сосудистых заболеваний. В частности, люди, которые включали в свой рацион шоколад в количестве до 100 г в день, на 11% реже страдали от сердечного приступа, инсульта и других болезней сердца, в отличие от людей, которые отказались от сладкого лакомства. Употребление шоколада также на 25% снижало риск смерти от проблем с сердцем.

Специалисты полагают, что подобный эффект обусловлен наличием в шоколаде флавоноидов – антиоксидантов, которые улучшают кровообращение. При этом отмечается, что употребление молочного шоколада, который, как правило, считается менее полезным, также может благоприятно сказаться на здоровье.
 

Шоколад благоприятно влияет на здоровье сердца

Светлана Попова

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»

Версия для печати
TOP 10 рецептов
Закуска «Оливье-рулет» Маринованные «хрустящие» огурчики на зиму Салат «Дамский каприз» Салат «На скорую руку» Сытный салат Салат с куриной грудкой Салат «Маскарад» Салат «Грибная поляна» Острые огурчики на зиму Салат «Принц»
ВНИМАНИЕ! Перепечатка материалов сайта Kedem.ru «Кулинарный Эдем» для использования в коммерческих целях на других сайтах и изданиях без  письменного разрешения редакции сайта «Кулинарный Эдем» ЗАПРЕЩЕНА! Kedem.ru©2017