Избранное
Избранное
Закрыть [x]
Перейти к избранным рецептам
Самые лучшие рецепты блинов на Масленицу 2017
перейти

Грибы помогают похудеть звездам Голливуда

03 сентября 2013

Что только не говорят звезды в ответ на многочисленные вопросы о секретах стройности. Келли Осборн и Кэти Перри, например, заявили на днях, что своими формами обязаны грибам. Грибная диета, по словам Келли и Кэти, помогает убирать лишний жир с бедер, но при этом не затрагивать бюст и плечи – именно то, что нужно для соблазнительной женской фигуры. Следовать грибной диете просто: нужно лишь раз в день съедать порцию варёных, тушеных или запеченных грибов без жирных соусов. Шиитаке, мейтаке и эноки можно есть сырыми. Грибы имеют низкий гликемический индекс, то есть не повышают уровень сахара в крови. А это означает, что чувство голода надолго оставит вас в покое. Кроме того, все грибы содержат белки, клетчатку, железо, цинк и витамины группы В – необходимые слагаемые женской красоты. А самое главное – в порции грибов содержится очень мало калорий: всего 15-20 на 70 граммов.

Грибы помогают похудеть звездам Голливуда

Ольга Бородина

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»

Версия для печати
Расскажи друзьям:
Расскажи друзьям в Вконтакте Расскажи друзьям в Одноклассниках Расскажи друзьям в Mail.ru Расскажи друзьям в Facebook Расскажи друзьям в Google + Расскажи друзьям в Twitter
TOP 10 рецептов
Закуска «Оливье-рулет» Салат «Зимушка» Легкий салат «Россо» Салат «Вьюга» Салат «Маскарад» Салат «Грибная поляна» Салат с куриной грудкой Салат «Дамский каприз» Салат с корейской морковкой «Вкусно и быстро» Салат «Царский»
ВНИМАНИЕ! Перепечатка материалов сайта Kedem.ru «Кулинарный Эдем» для использования в коммерческих целях на других сайтах и изданиях без  письменного разрешения редакции сайта «Кулинарный Эдем» ЗАПРЕЩЕНА!