Телевидение – первый враг стройной фигуры

Канадскими учеными было проведено исследование влияния неактивного отдыха на лишний вес. После анкетирования трех групп людей, предпочитающих читать, отдыхать у экрана компьютера и смотреть телевизор, было установлено, что только просмотр телевизора способствует ожирению. Возможно, это связано с рекламой продуктов, которой сложно сопротивляться. В рекламе обычно показаны высококалорийные сладости и другие продукты с низкой питательной ценностью. Другое объяснение очевидной связи просмотра телевидения и ожирения заключается в том, что организм при просмотре телевидения затрачивает почти столько же энергии, как во время сна. Пассивный отдых с книгой или у компьютера требует намного большей мыслительной и двигательной активности, чем просмотр телепередач.

Ольга Бородина
«Кулинарный Эдем»