Любителям погрызть лёжа на диване

Чипсы и ореховые коктейли - это, пожалуй, само воплощение калорийной бомбы. Поэтому озабоченные своей фигурой люди предпочитают грызть соленую соломку, поскольку в ней содержится значительно меньшее количество жира. Весьма расстроили бы любителей вечеринок утренние показатели весов, после очередного мероприятия. Факт: для тех, кто следит за количеством потребляемых калорий, вся хрустящая выпечка однозначно неприемлема. Энергетическая ценность 100 граммов орехового коктейля составляет всего-навсего на 100 калорий больше, чем такое же количество соленой соломки. А она, в свою очередь, всего на 150 ккал менее калорийна 100 граммов чипсов. Но на такие мелочи мы, конечно же, не обращаем внимания, если речь идет о торжестве или уютном вечере на диване у телевизора. Главное, не забыть об удовольствиях! Или?

Екатерина Савенкова
«Кулинарный Эдем»