Радуга для ребёнка

Дети любят яркие цвета, так почему бы не использовать это для формирования здоровых привычек с раннего возраста. Радуга из фруктов и овощей на обед – не только полезная еда в первые годы жизни, но и развивающая игра для малышей. Фрукты и овощи – отличный переход от грудного вскармливания к взрослой пище. Пюре из бананов, кабачков, груш, моркови и других овощей и фруктов – идеальный вариант для прикорма. Заинтересуйте ребенка новым продуктом, показав, как овощи или фрукты выглядели до пюрирования, чтобы ребенок скорее запомнил связь внешнего вида и вкуса продуктов.

Ольга Бородина
«Кулинарный Эдем»