Ягоды счастья

Ягоды годжи используются в традиционной китайской медицине уже более 2000 лет как общеукрепляющее и омолаживающее средство. В журнале «Альтернативная медицина» (Journal of Alternative and Complementary Medicine) опубликованы результаты исследования воздействия сока ягод годжи на организм человека. 80% испытуемых ответили, что двухнедельный приём сока годжи улучшил качество сна, повысил тонус, либидо и работоспособность, улучшил состояние кожи и вообще - поднял настроение. Для достижения лечебного эффекта необходимо включать в свой ежедневный рацион около 150 граммов свежих ягод или стакан свежеотжатого сока.

Ольга Бородина
«Кулинарный Эдем»