Миндаль – защита от холестерина

Согласно исследованию американских медиков, опубликованному в Журнале Американской Медицинской Ассоциации (Journal of the American Medical Association), высокий уровень холестерина в крови можно снизить без медикаментов. Натуральным средством от лишнего холестерина является миндаль. Низкий уровень холестерина – важнейшее условие здорового сердца и сосудов, так как при повышенном уровне холестерина в крови холестериновые бляшки оседают на сосудах, и сердцу приходится работать больше и быстрее. Кроме воздействия на холестерин, миндаль, как и все орехи, благотворно влияет на многие системы организма, так как содержит витамин Е, магний, калий и другие микроэлементы. Кроме того, миндаль содержит лаэтриль (витамин В17), который предотвращает развитие опухолей.

Бородина Ольга
«Кулинарный Эдем»