Причины простудных заболеваний

06.03.2009

Терапевт Майк Адамс (Mike Adams), специалист по вопросам здорового питания, предупреждает, что питание фаст-фудом, продуктами быстрого приготовления, сладкими и «мясными» продуктами делает человека уязвимым перед простудой и вирусными заболеваниями. Чтобы укрепить иммунитет и не допустить простудных заболеваний, следует обратить внимание на витамины А и D, цинк и другие минералы, которые можно получить из овощей, фруктов, злаков и натуральных мясных и молочных продуктов.

Ольга Бородина
«Кулинарный Эдем»