🔍 Поиск Каталог рецептов Рецепты с фото Салаты Вторые блюда Закуски Супы Выпечка Тесто Блины Соусы Десерты Заготовки на зиму Все рецепты Постный стол Праздничный стол Что приготовить Как приготовить Диеты Калькулятор калорий Домашние заготовки на зиму Кулинарные новости Кулинарные советы Основы кулинарии Готовим в мультиварке Блюда из … Кулинарный гороскоп Здоровое питание Вся правда о... Витамины Меню на все случаи Планирование меню Меню на неделю Меню на праздник Кухня Техника для кухни Посуда для кухни Кухонные принадлежности Кулинарная школа Сервировка Украшение блюд Вкусные подарки Энотека Этикет Кухни мира Кулинарные события Путевые заметки гурмана Рестораны мира Гурман-тур Вегетарианство История кулинарии Кулинарная энциклопедия Кулинарные мастер-классы Кулинарные статьи Рецепты на Рождество Новогодние рецепты 2024 Блины на Масленицу Пасхальные рецепты Постные рецепты Закрыть меню |x|

Где взять цинк

Цинк – один из важнейших минералов для человека. Он стимулирует активность более 100 видов энзимов, без которых невозможно функционирование организма. Особенно цинк необходим детям, подросткам и беременным женщинам. Цинк содержится во многих продуктах: красном мясе, бобовых, орехах, морепродуктах, зерновых и молочных продуктах. Самое высокое содержание цинка зафиксировано в устрицах.

Где взять цинк

Ольга Бородина
«Кулинарный Эдем»