Как бороться с морщинами

На ежегодной встрече специалистов по экспериментальной биологии (Experimental Biology) в Новом Орлеане корейскими учеными был представлен доклад о способах сохранения молодости кожи с помощью питания. Главные причины образования морщин – разрушение коллагена и микро-воспаления. Эти факторы могут быть нейтрализованы защитой кожи от солнечных лучей и правильным питанием, включающим в себя большое количество овощей, фруктов и орехов. Ягоды (малина, клубника, клюква) и гранаты особенно эффективны в борьбе с морщинами.

Ольга Бородина
«Кулинарный Эдем»