Сладкие напитки вредят почкам

Специалисты из Американского Общества нефрологии (American Society of Nephrology) предупреждают, что газированные сладкие напитки, включая соки, холодный чай, энергетики и диетические напитки, вредят почкам. 1-2 банки газировки или сладкого сока в день снижают эффективность почек на 30%. Вред объясняется содержанием в напитках красителей, ароматизаторов и консервантов. Особенно опасны бензольные соединения, которые накапливаются в организме и могут вызывать серьёзные отравления.

Ольга Бородина
«Кулинарный Эдем»