Признанными средствами для повышения мыслительной активности считаются женьшень и гингко билоба. Доктор Шули (Scholey) из Университета Нортумбрии считает, что дорогостоящие препараты из этих экзотических растений могут быть заменены доступными средствами. Например, оливковое масло, мёд и лимонный сок способны укрепить память. Имбирь и розмарин содержат вещества, очищающие сосуды, которые питают головной мозг. Также для сохранения умственной активности полезны все продукты, содержащие витамины группы В.
Ольга Бородина
«Кулинарный Эдем»
Установите наше приложение для быстрого доступа к рецептам!