Самые опасные из привычных продуктов

Доктор Том Ву (Tom Wu), автор книги «Principle of Natural Cures», даёт рекомендации о правильном питании. Главным врагом здоровья доктор Ву считает рафинированную пшеничную муку, особенно сладости на её основе. Сахар – второй по опасности продукт. 4 чайных ложки сахара в день «отключают» иммунитет человека. Жареная пища может употребляться лишь изредка, чтобы организм успевал избавляться от канцерогенов. Коровье молоко, особенно от животных, которых кормят концентрированными кормами, не относится к здоровой пище.

Ольга Бородина
«Кулинарный Эдем»