Money Diet. Диета ради экономии

Американец Джефф Вильямс (Geoff Williams) считает, что скупость или необходимость экономить – лучшие способы борьбы с лишним весом, так как сладости и другие далеко не полезные для фигуры продукты стоят значительно меньше, чем здоровая, но простая пища. Диета Джеффа Вильямса отрицает использование специальных препаратов для похудения, так как это противоречит её сути - экономии. Главная сложность с Money Diet – это научиться отличать полезную дешевую пищу от вредной.

Ольга Бородина
«Кулинарный Эдем»