Самые обманчивые продукты

Некоторые продукты и блюда, выглядящие вполне безобидными, содержат большие количества сахара, жиров (а значит - калорий) и представляют опасность для фигуры. К ним относятся:

• Кофе со сливками,
• Маффины и пончики,
• Шоколадные батончики и козинаки с большим количеством сахара.

Конечно, при активном образе жизни в этих продуктах нет ничего страшного, но при сидячем образе жизни употребление этих блюд следует ограничить.

Ольга Бородина
«Кулинарный Эдем»