Молоко от бессонницы

09.04.2010

Эффективным средством от бессонницы является молоко от коров, подоенных в ночные часы. Об этом сообщают немецкие эксперты в области питания. Дело в том, что такое молоко содержит высокие концентрации гормона сна - мелатонина. Благодаря такому составу «ночное» молоко естественным образом способно привести в равновесие биоритмы человека. При этом не стоит ограничиваться только молоком. Все молочные продукты обладают таким эффектом.

Екатерина Савенкова
«Кулинарный Эдем»