Лучшее питание для офиса

12.04.2010

Специалист по здоровому питанию доктор Мириам Стоппард (Miriam Stoppard) рекомендует руководителям компаний позаботиться о здоровом питании сотрудников, что обернётся не только сокращением больничных листов, но и повышенной работоспособностью. Простейший способ обеспечить здоровое питание для офисных работников – фруктовые корзины. Свежие фрукты содержат достаточно фруктозы, чтобы питать мозг, много клетчатки, чтобы справиться с чувством голода, и очень мало калорий. Наличие свежих фруктов позволит офисным работникам отказаться от бутербродов, пиццы, лапши быстрого приготовления и прочих далеко не полезных продуктов.

Ольга Бородина
«Кулинарный Эдем»