Пейте не более двух стаканов пива в день

В день следует пить не более 2 стаканов пива, и не более 5 дней в неделю. Все, что быдет выпито помимо этого, вредно для здоровья. Два маленьких стакана пива содержат 24 грамма алкоголя. Немецкий Федеральный Центр Просвещения в Области Здоровья сообщает, что это максимальная недельная дозировка алкоголя, превышение которой способно существенно навредить нашему организму. Последствиями могут быть сердечные заболевания, рак, повреждение мозга и цирроз печени. Для женщин порция еще меньше – лишь один маленький стакан в день, то есть, не больше 12 г алкоголя.

Екатерина Савенкова

«Кулинарный Эдем»