Продукты, избавляющие от молочницы

31.03.2011

Диетолог Джеймс Шрайбер (James Schreiber) составил список продуктов, помогающих избавиться от молочницы. Конечно, полагаться на них полностью нельзя, но они значительно снижают вероятность появления неприятных симптомов и ускоряют выздоровление.

Кокосовое масло содержит каприловую кислоту – мощное противогрибковое вещество. Кокосовым маслом можно заменить все сливочное и растительное масло в рационе на время лечения.

Чеснок содержит биологически активное вещество аллицин. Для борьбы с молочницей потребуется 1-2 зубчика чеснока в день.

Миндаль – сильный пребиотик, стимулирующий восстановление нормальной микрофлоры.

Кайенский перец ускоряет метаболизм и очищает кровь, не давая развиваться вредным бактериям.
 

Ольга Бородина

«Кулинарный Эдем»