Гранатовый сок защищает от стрессов

Исследователи из Университета Королевы Маргарет (Шотландия) установили, что в плодах граната содержатся вещества, снижающие уровень кортизола – гормона, вырабатываемого организмом человека при стрессе. За счет этого гранат помогает нормализовать давление и привести в норму частоту пульса после пережитого стресса. Особенно полезен гранат или гранатовый сок тем, кому приходится принимать много решений и испытывать каждодневный стресс на работе. 500 мл сока или один свежий гранат помогут сохранить спокойствие на работе и сберечь силы для активного вечернего отдыха. Естественно, таким свойством обладают только натуральные продукты без добавления сахара и подсластителей.

Ольга Бородина

«Кулинарный Эдем»