Хит сезона – шампанская диета

Кара Олвил Лейба (Cara Alwill Leyba), один из редакторов MTV, разработала диету, которая помогла её похудеть и вернуть радость жизни. Эта диета не накладывает никаких ограничений на питание при условии, что все продукты качественные и полезные. Главное – это позитивный настрой и бокал шампанского каждый день. До того, как разработать эту систему питания, Кара нерегулярно питалась, предпочитала вино и была недовольна жизнью в целом. Перехода на шампанское и пересмотра привычек в питании оказалось достаточно для похудения и улучшения настроения. Секрет успеха Кары Олвил Лейба – 2 части здорового образа жизни и одна часть веселья. Золотая молодежь Нью-Йорка с радостью восприняла шампанскую диету, а книга Кары «Шампанские дневники» (“Champagne diaries”) ожидает публикации.

Ольга Бородина

«Кулинарный Эдем»