Как будет худеть Европа в новом году

Эксперты по фитнесу и диетам Ник Ватерман и Аманда Урселл из Великобритании сообщили в интервью изданию «The Sun», что методы похудения в 2012 году будут очень сильно напоминать ситуацию 1980-х годов. В новом году, как и тогда, будут в моде цельнозерновые каши, способные нейтрализовать вред от калорийной пищи. Среди продуктов, способствующих снижению веса, самыми актуальными будут огурцы, латук, зелёные бобы и все виды капусты: кале, брокколи, брюссельская, цветная. Главным диетическим источником белков и жиров станут яйца. Место сахара в меню следящих за модой европейцев и американцев заменит стевия. Поможет худеющим революционный гаджет – слимпод (slimpod) – устройство, повышающее мотивацию на подсознательном уровне.

Ольга Бородина

«Кулинарный Эдем»