Алкоголь приводит к ожирению

Издание «Natural News», проанализировав результаты многочисленных исследований о влиянии алкоголя на организм человек, предупреждает: злоупотребление спиртными напитками грозит появлением лишнего веса. Для этого существует несколько причин. Помимо высокой калорийности и обезвоживания крепкие спиртные напитки обладают другими неприятными свойствами. Употребление алкоголя стимулирует выброс кортизола – гормона, задерживающего жир и негативно влияющего на мышечную ткань. Снижение мышечной массы замедляет метаболизм, и жир накапливается еще быстрее. У мужчин употребление алкоголя вызывает снижение уровня тестостерона, что тоже приводит к накоплению жира. Кроме того, употребление алкоголя обычно связано с повышенным аппетитом и ослаблением контроля.

Ольга Бородина

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»