Треть женщин не выдерживают и одного дня диеты

Опрос, проведенный среди британских худеющих, показал, что 86% из них регулярно ищут предлоги, чтобы просить диету. Самые популярные отговорки: «у меня был трудный день», «меня пригласили на вечеринку» и «мне скучно». Многие обвиняют своих коллег и друзей в том, что те дразнят их вкусной едой и мешают худеть. Меньше 30% честно признали, что им самим недостаёт мотивации, и винить некого.

Треть опрошенных женщин признались, что с трудом выдержали один день на диете и больше не возобновляли попыток похудеть при помощи диеты, так как не верят в свои силы.

Ольга Бородина

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»