Несколько лишних килограммов продлят жизнь

Проанализировав данные, собранные в 100 независимых исследованиях по всему миру, американские ученые пришли к выводу, что люди с избыточным весом живут дольше худых. Согласно статистике, люди с индексом массы тела от 20 до 34, живут на 6% дольше тех, чей индекс массы меньше 18,5. При этом люди с заметным ожирением (индекс массы тела превышает 35) сокращают свою жизнь почти на 30%. По мнению ученых, несколько килограммов лишнего веса – это свидетельство того, что человек питается разнообразно, не изнуряя себя диетами, и ведет умеренно активный образ жизни. Комбинация этих факторов самым положительным образом сказывается на продолжительности жизни.

Ольга Бородина

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»