Эллис Ив похудела благодаря шпинату

Эллис Ив, звезда фильма «Звёздный путь во тьму» (Star Trek: Into Darkness) в недавнем интервью рассказала, на что ей пришлось пойти, чтобы получить роль очаровательной Кэрол Маркус. Актриса подвергла своё тело опасному испытанию: 5 месяцев супернизкокалорийной диеты. Основой ее рациона стал шпинат, помимо которого актриса лишь иногда ела небольшие количества белковых продуктов. Одновременно с диетой Эллис Ив усиленно занималась в спортзале под руководством опытного тренера. В итоге в 31 год Эллис имела стройное и сильное тело без грамма лишнего жира, но не в ущерб пышным формам.

Ольга Бородина

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»