Эксперты призывают родителей давать детям воду вместо фруктовых напитков

24.08.2013

Британские эксперты в области здравоохранения предупреждают, что родители должны избегать якобы полезных фруктовых напитков и вместо них давать своим детям воду. Они объясняют это большим количеством сахара, которое чаще всего содержится в таких напитках. Многие напитки насыщаются сахаром настолько, что становятся практически такими же сладкими, как Coca-Cola. Некоторые из них содержат до 16 г (4 чайные ложки) сахара. Эксперты считают фруктовые напитки бомбой замедленного действия: они провоцируют ожирение, диабет, проблемы с сердцем и негативно влияют на здоровье зубов. В качестве альтернативы лучше давать детям обычную воду, советуют специалисты.

Светлана Попова

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»