Употребление малины увеличивает шансы стать отцом

12.09.2013

Употребление малины увеличивает шансы стать отцом, сообщают американские ученые. Это возможно благодаря тому, что малина содержит большое количество витамина С, основное питательное вещество в мужской фертильности, и магний, который участвует в выработке тестостерона. Высокое содержание антиоксидантов защищает сперму от окислительного стресса. Считается также, что антиоксиданты могут уменьшить риск выкидыша. Одна порция малины обеспечивает организм таким же количеством витамина С, как и 173 виноградин. Ягоды также помогают поддерживать здоровый вес тела, который является ключом к балансу половых гормонов и повышает вероятность зачатия.

Светлана Попова

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»