Специалисты рекомендуют съедать как минимум пять фруктов и овощей в день, чтобы защититься от ряда болезней, от рака до сердечных недугов. Но новые исследования, проведенные британскими учеными, показали проблемы, с которыми сталкиваются семьи в плане здорового питания. Согласно полученным результатам, только 28% родителей уверены, что их дети всегда съедают по пять фруктов и овощей в день. Среди взрослых количество людей, ежедневно употребляющих фрукты и овощи в нужных количествах, составляет 21%. 30% женщин заявили, что они стараются съедать в день по 2-3 свежих фрукта или овоща, а 42% добавляют свежие овощи в основные блюда, которые они готовят.
Светлана Попова
Kedem.ru «Кулинарный Эдем»
Установите наше приложение для быстрого доступа к рецептам!