Диеты в молодом возрасте опасны для здоровья

Чем раньше женщина начинает сидеть на диете, тем более склонна она будет к появлению проблем со здоровьем, таких как расстройства пищевого поведения и злоупотребление алкоголем, предупреждают американские ученые из Университета штата Флорида. Они изучали 1340 студенток в течение 10 лет и обнаружили, что более ранний срок начала диеты связан с долгосрочными негативными последствиями для здоровья. Специалистам пока еще не совсем понятно, почему диеты в раннем возрасте могут оказывать такой эффект на здоровье в дальнейшей жизни, поэтому в ближайшее время ими будут проведены дополнительные исследования. Ученые призывают экспертов здравоохранения содействовать повышению физической активности и правильному питанию среди девушек, которые помогут поддержать нормальный вес в период полового созревания и избежать ненужных диет и голодовок. 

Светлана Попова

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»